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    工会工作

    五院“职工讲堂”开讲啦

    作者:小编 日期:2020-08-14 09:01:54 点击数:

      “职工讲堂”是搭建职工主动交流学习的良好平台,通过分享员工自身学习生活工作中的体会和知识,达到共同学习、共同交流、共同提高的目的。7月30日下午,在医院多功能厅,院工会酝酿筹备了近半年的“职工讲堂”开讲了。下属各医院、总院各科室的职工近140人认真聆听了讲堂。

      首先,由全国无偿捐献造血干细胞奖特别奖、全国五星级志愿者和自治区“学雷锋标兵”获得者李建华跟职工分享《唤醒正能量》。他从什么是正能量,如何感受正能量,发掘自己的正能量到充满正能量和传播正能量五个方面与大家进行了分享。重点向聆听者讲解工作中存在的如抱怨、消极、浮躁、冷淡、自卑、妒忌、攀比、懒惰、多疑、麻木这些负能量给工作带来的弊端。他说,当感觉到自己体内充斥各种坏情绪,看世界都觉得是灰色时,说明已经被强大的负能量包围了,那做任何事都不会有好的效果和效率。工作时的心态往往决定了所能取得的成就,如果能以一种为自己工作的心态去工作,那就拥有了一种正向的、积极的能量,这种能量也能促使工作有高成效、大提升。他呼吁大家要找回迷途的正能量,将负能量转化为正能量传递到工作和生活中。

      就在大家还沉浸在正能量的氛围中时,医院国家二级心理咨询师、心理治疗师杨梅走上了讲坛,为大家作了《如何调节情绪和压力》的专业讲座。她从怎样理解压力及情绪,如何减轻压力缓解情绪和快乐工作三大模块进行了讲述。通过压力和情绪两者之间关系的讲述,让大家正确认识了压力和情绪,又结合压力与人际关系、时间管理的关联,阐明了管理好时间,建立良好的人际关系,有效的沟通、倾诉是调节压力和情绪最有效的方式,也可通过食物、运动、音乐等形式有效地去调节压力。最后,她与大家互动手指操和抚触疗法,使大家对心理治疗的强大魅力有了深刻认同。她希望大家能学有所用,通过自身的调节,带着一个积极、向上、充满正能量的心态投入工作、面对生活。

      结束后,职工们都感叹收获很大,“职工讲堂”正能量充沛,信息量大,希望院工会更多的开展《职工讲堂》,让更多的职工学习受益。

      代红

    五院“职工讲堂”开讲啦(图1)

    五院“职工讲堂”开讲啦(图2)

    五院“职工讲堂”开讲啦(图3)

    五院“职工讲堂”开讲啦(图4)

    五院“职工讲堂”开讲啦(图5)